En esta ocasión queremos brindarles información sobre las enfermedades gastrointestinales , cuales son los síntomas más frecuentes y como evitar estos padecimientos . Algunos de los síntomas de las enfermedades gastrointestinales son: fiebre, dolor estomacal o abdominal, náuseas, diarrea, estreñimiento y fatiga, los cuales deben ser atendidos inmediatamente para evitar complicaciones como la deshidratación. Para evitar estos padecimientos es necesario tomar algunas medidas precautorias como: 1.Tener higiene en la preparación de los alimentos 2.Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres 3.Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño 4.Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada 5.Lavar y desinfectar frutas y verduras 6.Freír o cocer muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y mariscos 7.Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición 8.No consumir alimentos caducados 9.Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos 10.Tomar al menos dos litros de agua diariamente, y Tapar adecuadamente los botes de basura. -Federación Mexicana de Diabetes, A.C
